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高血糖患者適宜的水果選項？

2014-01-02 10:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

高血糖患者適宜的水果選項？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

徐進(jìn)華副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

血糖高的人可選擇一些升糖指數(shù)較低、富含維生素和膳食纖維的水果。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.柚子：含糖量低，富含維生素C和類黃酮，有助于提高免疫力。
2.草莓：富含抗氧化物質(zhì)，升糖指數(shù)不高，對血糖影響較小。
3.蘋果：果膠豐富，能調(diào)節(jié)血糖，增加飽腹感。
4.梨：水分多，糖分相對較少，有清熱潤肺的作用。
5.藍(lán)莓：富含花青素，可改善血糖代謝。
6.獼猴桃：維生素豐富，能促進(jìn)消化，調(diào)節(jié)血糖。
血糖高的人吃水果要注意控制量，建議在兩餐之間食用，并監(jiān)測血糖變化。
2014-01-02 10:27

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