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地機(jī)穴、關(guān)元穴、三陰交穴均為中醫(yī)常用穴位，其位置明確。地機(jī)穴位于小腿內(nèi)側(cè)，關(guān)元穴位于下腹部，三陰交穴也在小腿內(nèi)側(cè)。 1.地機(jī)穴：在小腿內(nèi)側(cè)，陰陵泉下 3 寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際。它是足太陰脾經(jīng)的郄穴，常用于治療腹痛、泄瀉、水腫等病癥。 2.關(guān)元穴：位于下腹部，前正中線(xiàn)上，當(dāng)臍中下 3 寸。此穴是保健要穴，對(duì)元?dú)馓潛p、泌尿生殖系統(tǒng)疾病等有調(diào)理作用。 3.三陰交穴：在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上 3 寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際。它是足三陰經(jīng)的交會(huì)穴，對(duì)于婦科、男科、脾胃等方面的病癥有一定療效。 準(zhǔn)確找到這些穴位對(duì)于中醫(yī)治療和保健非常重要，但如果要進(jìn)行針灸或按摩等操作，建議在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全有效。