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哪些菜有補(bǔ)腎的作用

2014-01-02 16:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問(wèn)題：

哪些菜有補(bǔ)腎的作用

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

葉參副主任醫(yī)師

陽(yáng)江市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

補(bǔ)腎的食物有不少，合理食用對(duì)腎臟健康有益，但嚴(yán)重腎臟問(wèn)題還需及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.蝦：味道鮮美，其味甘、咸，性溫。富含多種營(yíng)養(yǎng)，有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精、通乳之效，常食能強(qiáng)身壯體。
2.淡菜：又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘及多種維生素、礦物質(zhì)。味咸，性溫，能溫腎固精、益氣補(bǔ)虛，對(duì)男子性功能障礙等有幫助。
3.泥鰍：含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及多種維生素、礦物質(zhì)。有增強(qiáng)體質(zhì)、補(bǔ)腎的作用。
4.韭菜：性溫，味辛。具有補(bǔ)腎助陽(yáng)、溫中開(kāi)胃等功效。
5.核桃：富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等。有益氣補(bǔ)腎、溫肺定喘等作用。
飲食補(bǔ)腎只是輔助，保持良好生活習(xí)慣也很重要。若腎臟問(wèn)題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2014-01-02 16:30

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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