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如何通過食療解決肺陰虛？

2024-12-05 12:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

肺陰虛應(yīng)該怎樣食療,怎么解決?

回答1
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劉楠醫(yī)師

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肺陰虛是指肺臟陰津不足，多由燥熱之邪傷肺、久病咳喘耗傷陰液等所致。食療可通過食用一些滋陰潤肺的食物來改善，如百合、雪梨、銀耳、麥冬、沙參等。 1.百合：百合性微寒，味甘，具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的作用?？芍笾嗷蜢覝秤?。 2.雪梨：雪梨味甘性寒，有潤肺清燥、止咳化痰的功效?？芍苯由常部蔁醣茄├鏈?。 3.銀耳：銀耳性平，味甘淡，有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的作用。常被用于制作銀耳羹。 4.麥冬：麥冬性微寒，味甘、微苦，能養(yǎng)陰生津，潤肺清心。可泡水喝或煮粥。 5.沙參：沙參有養(yǎng)陰清肺、益胃生津的功效?？膳c其他食材一同煲湯。肺陰虛的食療需要長期堅持，同時要注意飲食清淡，避免辛辣、油膩食物。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2024-12-06 06:58

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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