-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙玉昆 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
祛斑可通過飲食調(diào)理輔助，但效果因人而異。嚴重的色斑可能需要就醫(yī)。如色斑突然增多或變大，應及時就診。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2014-01-03 08:56
1.西紅柿：富含維生素C，可抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素形成。
2.黃瓜粥：黃瓜含多種營養(yǎng)成分，常食能潤澤皮膚、祛斑、減肥。
3.檸檬汁：含豐富維生素C等，能白嫩皮膚，消除面部色素斑。
4.黑木耳紅棗湯：具有駐顏祛斑、健美豐肌的作用，可改善面部黑斑。
5.其他：日常還可適當多吃獼猴桃、草莓等富含維生素的水果。
合理飲食對祛斑有一定幫助，但不能完全依賴。保持良好的生活習慣和防曬措施也很重要。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
蕁麻疹會傳染嗎
沈陽膚康皮膚病醫(yī)院 2023-07-04
-
-
銀屑病是牛皮癬嗎
南京華廈銀屑病專病門診 2023-10-28
-
-
什么藥能治白癜風
南京華廈銀屑病專病門診 2023-10-29
-
-
扁平疣是性傳播病嗎
南京華廈銀屑病專病門診 2023-11-02
-
-
維生素e可以修復手術疤痕嗎
南京華廈銀屑病專病門診 2023-11-02
最新問答
運動與營養(yǎng)結合能解決頭發(fā)脫落嚴重問題嗎？
外用藥和鹽酸特比萘芬片治療灰指甲效果對比如何？
孩子接觸狐臭患者會被傳染嗎？
長期長痘危害大，如何調(diào)理成無痘膚質(zhì)？
皮膚神經(jīng)受損能自行修復嗎？
情緒調(diào)節(jié)對改善手指甲分層作用大嗎？
有哪些簡單有效的去斑食物？
手指甲發(fā)黃可能預示哪些疾??？
空氣污染會加重粉刺，該如何防護？
家庭關懷如何助力解決身上起小紅點不痛不癢問題？
被粉刺困擾有哪些解決方法？
雄激素脫發(fā)有治愈的希望嗎？
解決手指甲豎紋問題的未來趨勢是什么？
指甲出現(xiàn)豎條紋是怎么回事？
早晨喝蜂蜜水緩解皮膚干燥的原理是什么？
家人染發(fā)過敏臉腫，家人能做什么？
出了蕁麻疹能見風嗎？
濕疹患者洗澡難題該如何解決？
有哪些妙招可以輕松搞定季節(jié)性皮炎？
可穿戴設備如何助力面部痤瘡監(jiān)測與管理？