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頭發(fā)干枯可能是水分和營養(yǎng)缺失、頻繁燙染、環(huán)境干燥、洗護不當、身體疾病等因素所致。嚴重時應(yīng)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.選擇滋潤保濕型洗發(fā)水，如含橄欖油、乳木果油成分的，能補充水分和營養(yǎng)。
2.避免使用清潔力過強的洗發(fā)水，以防進一步損傷發(fā)質(zhì)。
3.可選用含有絲氨酸、角蛋白等成分的洗發(fā)水，幫助修復(fù)受損發(fā)質(zhì)。
4.含有植物提取物如首烏、側(cè)柏葉的洗發(fā)水，也對改善頭發(fā)干枯有一定作用。
5.洗發(fā)時配合適度按摩，促進頭皮血液循環(huán)，利于營養(yǎng)吸收。
總之，選擇合適的洗發(fā)水有助于改善頭發(fā)干枯狀況，但如果頭發(fā)干枯嚴重或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)查明原因。