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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫志佳 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科
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每天早上喝一杯水對身體有益，包括促進(jìn)代謝、補(bǔ)充水分、潤腸通便、調(diào)節(jié)胃酸、保護(hù)心血管等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2014-01-03 16:27
1.促進(jìn)代謝：加快體內(nèi)廢物排出，讓身體更輕松。
2.補(bǔ)充水分：經(jīng)過一夜睡眠，身體缺水，及時補(bǔ)充。
3.潤腸通便：軟化糞便，預(yù)防和緩解便秘。
4.調(diào)節(jié)胃酸：降低胃酸濃度，減少胃酸對胃黏膜刺激。
5.保護(hù)心血管：降低血液黏稠度，減少心血管疾病風(fēng)險。
總之，早上一杯水好處多，但要注意水溫適宜。
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