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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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含鉀較低的食物有不少，對于需要控制鉀攝入的人群來說了解這些很重要。如果鉀攝入異常，可能會影響身體健康，必要時應就醫(yī)。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-01-03 20:12
1.水果類：如蘋果、梨、草莓等，鉀含量相對較低。
2.蔬菜類：像黃瓜、西葫蘆、茄子等，含鉀量較少。
3.主食類：大米、白面等主食中的鉀含量一般不高。
4.肉類：豬肉、雞肉中的鉀含量相對而言屬于中等偏低。
5.奶制品：牛奶、羊奶等奶制品的鉀含量通常也不高。
總之，了解含鉀較低的食物有助于合理飲食，但具體飲食安排還需根據(jù)個人身體狀況和醫(yī)生建議進行。
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