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打鼾是一種常見的睡眠現(xiàn)象，可能由多種因素引起，如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻腔或咽喉疾病等。嚴(yán)重打鼾可能影響睡眠質(zhì)量和健康，需要及時(shí)治療。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.調(diào)整生活方式：保持健康體重，避免過度勞累，睡覺時(shí)選擇合適的枕頭和睡姿。
2.治療鼻腔疾病：如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，可能需要手術(shù)矯正或藥物治療，如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑。
3.治療咽喉疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等，必要時(shí)手術(shù)切除。
4.佩戴口腔矯治器：適用于部分下頜后縮的患者。
5.無創(chuàng)氣道正壓通氣治療：如持續(xù)正壓通氣（CPAP），適用于中重度打鼾患者。
打鼾的治療方法應(yīng)根據(jù)具體病因和病情選擇，建議先就醫(yī)明確原因，再采取相應(yīng)治療措施。