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男性延時(shí)的方法主要包括心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、局部外用麻醉劑、手術(shù)治療。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮，增強(qiáng)自信心。
2.行為訓(xùn)練：如動(dòng)停法、擠捏法等，通過鍛煉控制射精。
3.藥物治療：如鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，需遵醫(yī)囑。
4.局部外用麻醉劑：如復(fù)方利多卡因乳膏等，降低龜頭敏感度，但要注意用量。
5.手術(shù)治療：如包皮環(huán)切術(shù)，適用于包皮過長(zhǎng)導(dǎo)致敏感者，需謹(jǐn)慎選擇。
男性延時(shí)方法因人而異，建議先嘗試非手術(shù)方法，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方式。