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月經不調飲食上如何調理

月經不調飲食上如何調理

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    江志揚 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    月經不調受多種因素影響,飲食調理可從主食、肉類、蛋奶、蔬菜等入手,包括小麥、牛羊肉、蛋奶、胡蘿卜等。一旦身體出現(xiàn)不適,應立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
    1.主食:小麥、小米、玉米等富含碳水化合物,能提供能量。
    2.肉類:豬肉、牛肉、羊肉等可補充蛋白質和鐵元素。
    3.蛋奶:牛奶、雞蛋等有助于補充蛋白質和鈣。
    4.蔬菜:西紅柿、胡蘿卜等富含維生素和礦物質。
    5.豆制品:豆腐、豆?jié){等含植物雌激素,對調節(jié)內分泌有益。
    合理飲食有助于改善月經不調,但還需保持良好生活習慣,必要時就醫(yī)診治。

    2019-11-27 20:24
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    曹桂英 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產科

    您好,您這樣的情況應該是內分泌失調導致的。建議您最好還是做個激素水平和卵巢功能檢查確診一下,一般這樣的檢查都會有結果的,您也可以用點益母草顆粒來調理一下,另外,生活要有規(guī)律,不要經常熬夜。

    2014-01-04 14:56
就醫(yī)問藥

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什么是月經不調?   月經不調,也稱月經失調。這是一種常見的婦科疾病 。表現(xiàn)為月經周期或出血量的異常,或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。正常情況下,經期3—7天,經血量50—100毫升。在行經期間,由于機體內分泌功能的改變,大腦的興奮性降低,使體內免疫功能下降,全身的抗病能力減弱,因而容易受到外界不利因素的影響而發(fā)生各種疾病。 查看全文»

內分泌失調 陰道出血
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  • 劉雁峰

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

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  • 葉新紅

    主任醫(yī)師

    復旦大學附屬婦產科醫(yī)院

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駱永鳳

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