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23歲時(shí)身高繼續(xù)增長(zhǎng)的可能性較小，但也存在個(gè)體差異。影響身高的因素較多，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等?？上染歪t(yī)檢查骨骺線情況，以明確是否還有長(zhǎng)高空間。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.遺傳因素：遺傳對(duì)身高起著重要作用，若父母身高較高，子女長(zhǎng)高的可能性相對(duì)較大。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，有助于身高發(fā)育。
3.睡眠質(zhì)量：充足且高質(zhì)量的睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)，如籃球、游泳、瑜伽等，對(duì)身高有一定積極影響。
5.疾病因素：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高發(fā)育。
總之，23歲是否能長(zhǎng)高因人而異，建議先到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，再根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。