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紅棗泡酒具有一定的保健作用，如補中益氣、養(yǎng)血安神等。但需注意，并非所有人都適合飲用，且過量飲用可能存在風(fēng)險。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.作用：能增強體質(zhì)，提高免疫力，改善睡眠質(zhì)量。
2.營養(yǎng)成分：紅棗富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，在酒中能釋放部分營養(yǎng)成分。
3.泡制方法：準(zhǔn)備適量紅棗、白酒。紅棗洗凈晾干，放入干凈容器，倒入白酒，密封保存一段時間。
4.飲用注意：適量飲用，孕婦、兒童、酒精過敏者及患有某些疾病者不宜飲用。
5.風(fēng)險提示：過量飲用可能損傷肝臟、腸胃等。
紅棗泡酒有一定益處，但要根據(jù)自身情況合理選擇和飲用。