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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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增加勃起硬度可從生活方式、飲食、運動、心理、治療等方面著手。必要時應(yīng)就醫(yī)診斷，明確是否存在疾病因素。若情況嚴(yán)重，可能影響性生活和心理健康。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-01-05 17:59
1.健康飲食：多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物，如蝦、瘦肉、雞蛋、新鮮果蔬等。
2.適度運動：進(jìn)行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
4.心理調(diào)節(jié)：減輕壓力，保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張。
5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用*、他達(dá)拉非等藥物，但需遵醫(yī)囑。
總之，要綜合多種方法來改善勃起硬度。若問題持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)幫助。
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什么是勃起障礙? 長期以來把男性在性欲沖動和性刺激下陰莖不能勃起，或陰莖雖能勃起但不能保持足夠硬度并置入陰道或雖置入陰道但旋即疲軟致性交不能稱為陽萎。近年來則普遍應(yīng)用勃起障礙（ED）來表達(dá)。長期以來，認(rèn)為心理性ED占絕對優(yōu)勢（90％以上）。但近年來，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和診察技術(shù)的進(jìn)展、涌現(xiàn)和應(yīng)用，使調(diào)節(jié)陰莖勃起的生理機(jī)制與解剖學(xué)研究取得明顯進(jìn)展，并觀察到器質(zhì)性陽痿的比例可達(dá)30％～60％。但即便已被明確為器質(zhì)性勃起障礙，還是會伴有心理性因素存在。臨床上必須分清主次，綜合考慮。 查看全文»
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