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高血糖患者適宜食用的水果推薦?

2014-01-06 14:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

高血糖患者適宜食用的水果推薦?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄧洪容副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

血糖高的患者可選擇一些升糖指數(shù)較低、含糖量較少的水果，如蘋果、梨、柚子、草莓、藍莓等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.蘋果：富含膳食纖維，能延緩糖分吸收，有助于穩(wěn)定血糖。
2.梨：水分充足，糖分相對較低，對血糖影響較小。
3.柚子：含有類似胰島素的成分，能調(diào)節(jié)血糖。
4.草莓：富含維生素和抗氧化物質(zhì)，升糖作用不明顯。
5.藍莓：花青素含量高，可改善血糖代謝。
血糖高的患者吃水果時要注意控制量，盡量在兩餐之間食用，同時監(jiān)測血糖。
2014-01-06 14:32

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