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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林穎 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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白發(fā)形成的原因較為復(fù)雜，常見的有遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、年齡增長等。如果白發(fā)情況嚴(yán)重或伴有其他不適，建議就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2019-02-20 09:00
1.營養(yǎng)補(bǔ)充：適當(dāng)多吃富含維生素B12、銅、鋅等營養(yǎng)素的食物，如動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、豆類等。
2.中藥調(diào)理：可選用何首烏、黑芝麻等，有一定的烏發(fā)作用，但需遵醫(yī)囑。
3.減輕壓力：保持良好的心態(tài)，通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解精神壓力。
4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜。
5.頭部按摩：用指腹輕輕按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
白發(fā)的治療需要綜合調(diào)理，長期堅(jiān)持。如果白發(fā)突然增多或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉玉強(qiáng) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,少白頭是頭發(fā)中的黑色素顆粒的合成發(fā)生障礙造成的,對健康無妨礙,形成少白頭的最直接原因是精神因素,如憂思過度,恐慌,驚嚇和精神疲勞過度等;影響色素顆粒的合成和運(yùn)送;其次是營養(yǎng)失調(diào),如缺乏維生
2014-01-06 16:13
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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