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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丘瑞香 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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補腎壯陽的食物有多種，常見的如韭菜、羊肉、核桃、泥鰍、海參等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-01-07 10:05
1.韭菜：富含硫化物、維生素等，能促進陽氣生發(fā)。
2.羊肉：性溫，具有溫補腎陽的作用。
3.核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E等，有益腎填精。
4.泥鰍：富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素，能補中益氣、補腎壯陽。
5.海參：富含膠原蛋白、氨基酸等，可滋陰壯陽。
合理搭配食用這些食物，有助于補腎壯陽，但食物不能替代藥物治療。如果有嚴重的腎虛癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
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