-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
周蘭 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
長白發(fā)后,可從情緒、飲食、藥物、按摩及日常習慣等方面改善,如保持良好心態(tài)、合理飲食、適當用藥、按摩頭皮、注意日常習慣。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2014-01-07 16:23
1.情緒:保持心情愉悅,避免精神緊張和憂慮,做到勞逸結合。
2.飲食:調整飲食結構,不偏食,多吃豆類、蔬菜,如菠菜、馬鈴薯,以及含銅豐富的動物內臟等。
3.藥物:中藥首烏片有一定作用,還可口服葡萄糖酸鋅、維生素B及胱氨酸等,但需遵醫(yī)囑。
4.按摩:經(jīng)常按摩頭皮,有助于改善白發(fā)情況。
5.習慣:養(yǎng)成良好的日常習慣,不吃辛辣刺激和油膩食物,多吃蔬菜水果。
總之,長白發(fā)不必過于焦慮,通過綜合調理,有望改善白發(fā)狀況。
-