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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉鵬 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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血清鐵偏低和膽固醇偏高是較為常見的健康問題，可能由飲食不均衡、疾病影響、藥物副作用、遺傳因素、運(yùn)動(dòng)量不足等引起。 1. 飲食不均衡：日常飲食中鐵攝入不足或膽固醇攝入過多，可增加富含鐵的食物如動(dòng)物肝臟、瘦肉等攝入，減少高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品的食用。 2. 疾病影響：某些疾病如慢性失血、胃腸道疾病會(huì)導(dǎo)致血清鐵偏低，而糖尿病、甲狀腺功能減退等可能引起膽固醇偏高。針對原發(fā)疾病治療有助于改善。 3. 藥物副作用：部分藥物可能影響鐵吸收或?qū)е履懝檀即x異常。必要時(shí)調(diào)整用藥。 4. 遺傳因素：家族中有相關(guān)病史者更易出現(xiàn)。需要定期監(jiān)測，早期干預(yù)。 5. 運(yùn)動(dòng)量不足：缺乏運(yùn)動(dòng)可影響代謝，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。 總之，出現(xiàn)血清鐵偏低和膽固醇偏高的情況，應(yīng)重視飲食調(diào)整、積極治療原發(fā)疾病、合理運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。同時(shí)，定期復(fù)查相關(guān)指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
2024-12-09 08:21
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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