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怎樣制作營養(yǎng)美味的芹菜汁

如何做芹菜汁

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉曉靜 醫(yī)師

    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    制作芹菜汁需要準(zhǔn)備新鮮芹菜、榨汁工具、容器等,并注意清洗、切割、榨汁和保存等環(huán)節(jié),以確保芹菜汁的口感和營養(yǎng)。 1. 材料準(zhǔn)備:選擇新鮮、無病蟲害的芹菜,準(zhǔn)備榨汁機(jī)或攪拌機(jī)、濾網(wǎng)、干凈的容器。 2. 芹菜處理:將芹菜洗凈,去掉根部和黃葉,切成小段,便于榨汁。 3. 榨汁過程:把切好的芹菜放入榨汁機(jī)或攪拌機(jī)中,加入適量的清水,開始榨汁。 4. 過濾殘渣:使用濾網(wǎng)過濾掉芹菜汁中的殘渣,使口感更細(xì)膩。 5. 保存方法:榨好的芹菜汁應(yīng)盡快飲用,如需保存,可密封放入冰箱冷藏,但不宜超過 24 小時。 按照以上步驟,您就能制作出一杯新鮮美味的芹菜汁。但需注意,芹菜汁雖有一定的營養(yǎng)價值,但不能替代藥物治療疾病。

    2024-12-06 02:56