-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
-
胡蘿卜和橘子可以同食，但要注意適量。同時食用一般不會對健康造成嚴重危害，不過可能存在一些潛在影響，如影響營養(yǎng)吸收、引發(fā)消化不良等。 1. 營養(yǎng)成分：胡蘿卜富含胡蘿卜素、維生素 C 等，橘子富含維生素 C、類黃酮等。 2. 影響吸收：胡蘿卜中的某些成分可能會影響橘子中維生素 C 等營養(yǎng)物質的吸收。 3. 消化問題：兩者同時大量食用可能加重腸胃負擔，導致消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。 4. 個體差異：不同人的腸胃適應能力不同，有些人可能對同時食用這兩種食物更敏感。 5. 食用建議：適量食用，避免短時間內攝入過多。如果本身腸胃功能較弱，更要注意控制攝入量。 總之，胡蘿卜和橘子可以一起吃，但要根據自身身體狀況和飲食需求合理安排，以保證營養(yǎng)均衡和身體健康。
2024-12-08 18:13
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
腱鞘炎怎么醫(yī)好 成都治療關節(jié)骨病哪家醫(yī)院好
成都風濕醫(yī)院 2023-11-09
-
-
成都哪家醫(yī)院風濕看得好 內風濕關節(jié)腫疼怎么辦
成都風濕醫(yī)院 2023-11-09
-
-
類風濕打生物制劑能控制多久 治療類風濕四川去哪個醫(yī)院
成都風濕醫(yī)院 2023-11-11
-
-
甲狀腺腫瘤手術后飲食要注意什么？
西安甲康中醫(yī)醫(yī)院 2023-11-14
-
-
甲狀腺功能減退的常見癥狀有哪些
西安甲康中醫(yī)醫(yī)院 2023-11-14
最新問答
枸地氯雷他定和氯雷他定用錯后果嚴重嗎？
左氧氟沙星該怎么精準掌握服用量進行日常保??？
成年人體溫不穩(wěn)定該怎么解決？
長期低燒不重視會有哪些健康危機？
感冒牙疼如何通過醫(yī)患溝通有效治療？
可穿戴設備能監(jiān)測超敏C反應蛋白守護正常值嗎？
環(huán)境因素會引發(fā)脾大嗎？病因有哪些？
哪5種情況可以使用馬來酸氯苯那敏？
運動前后發(fā)燒的處理方法有何不同？
頭孢和阿奇霉素一起輸液會有嚴重后果嗎？
著涼發(fā)燒用什么藥能快速退燒？
站久了頭暈是環(huán)境因素導致的嗎？
成人37.7度體溫應對時心理調節(jié)為何重要？
正常與異常血常規(guī)CRP的差異有多大？
哌拉西林治療相關疾病能間接改善睡眠嗎？
對乙酰氨基酚片的服用禁忌有哪些？
輕度水腫和重度水腫的健康差距有哪些？
夜間盜汗和正常出汗怎么區(qū)分，該用什么藥？
左側肋骨疼久治不愈可能是什么原因？
眼白黃不一定黃疸嚴重，怎么緩解？