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有些人吃不胖可能與多種因素有關(guān)，如遺傳、消化吸收問題、代謝率高、運動量較大、飲食習(xí)慣良好、精神心理因素等。若體重過輕影響健康，建議就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.遺傳因素：基因決定了基礎(chǔ)代謝率和身體對能量的利用效率，家族中多有體型偏瘦者。
2.消化系統(tǒng)問題：患有胃炎、胃潰瘍等疾病，影響營養(yǎng)吸收。
3.代謝旺盛：甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病，使身體代謝加快，消耗能量多。
4.運動量較大：經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度運動，如長跑、游泳等，能量消耗大。
5.良好飲食習(xí)慣：飲食均衡，規(guī)律進(jìn)食，不過量攝入高熱量食物。
6.精神心理因素：長期壓力大、焦慮、睡眠不足等，可能影響體重。
總之，吃不胖的原因多樣。若體重過輕且伴有不適，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因。