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乙肝患者冬季飲食需注意，可選擇高蛋白、高維生素食物，不建議亂吃補品。包括瘦肉、豆類、蔬菜、水果、蛋類等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.瘦肉：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能增強體質(zhì)。
2.豆類：提供植物蛋白和多種營養(yǎng)成分。
3.蔬菜：如菠菜、西蘭花，富含維生素和膳食纖維。
4.水果：像橙子、蘋果，補充維生素C等。
5.蛋類：雞蛋營養(yǎng)豐富，有助于身體恢復。
乙肝患者冬季飲食應注重營養(yǎng)均衡，有助于病情穩(wěn)定，同時要定期復查。

你好，不要食用太油膩的就可以的，忌食寒涼食物如白肚魚、淡水青魚、白鰱魚、黃花菜、大白菜、山東菜、紫菜、海帶、綠豆芽、豆腐、丁螺、西紅柿等。提倡鍛煉人體，如早起爬山、太極拳、體操、或甩手等輕重適宜的鍛煉，忌氣功、南拳、長跑。三餐飯后提倡散步，做到飯后一百步，不可飯后即臥床上。