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乙肝患者在日常生活中，需要注意飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、用藥、復(fù)查等方面。 1.飲食：保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以及酒精。 2.作息：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，有利于肝臟的修復(fù)和恢復(fù)。 3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過度勞累。 4.用藥：嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，不得擅自增減藥量或停藥。常見藥物有恩替卡韋分散片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片、阿德福韋酯膠囊等。 5.復(fù)查：定期到醫(yī)院復(fù)查肝功能、乙肝病毒定量、腹部超聲等，以便及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。 6.心理：保持樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，積極面對(duì)疾病。 總之，乙肝患者通過注意上述各方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。