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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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沈定榮 主任醫(yī)師
深圳市兒童醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)科門(mén)診
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土豆和雞蛋一起吃通常是安全的，取決于食材新鮮度、烹飪方式、個(gè)人體質(zhì)、食用量、搭配食物等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-01-08 22:37
1.食材新鮮度：新鮮的土豆和雞蛋營(yíng)養(yǎng)成分穩(wěn)定，不易產(chǎn)生有害物質(zhì)。
2.烹飪方式：合理的烹飪能減少營(yíng)養(yǎng)流失，如煮、蒸等方式較為健康。
3.個(gè)人體質(zhì)：部分人可能對(duì)雞蛋或土豆中的某些成分過(guò)敏，食用后會(huì)有不適。
4.食用量：適量食用一般無(wú)礙，過(guò)量可能導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重。
5.搭配食物：搭配其他營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，更有助于營(yíng)養(yǎng)吸收。
總之，一般情況下土豆和雞蛋可以一起吃，但要注意上述因素，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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