亚洲高清视频在线播放,丁香五月五月婷婷在线视频,www.伊人久久狠狠爱

干桂圓殼和桂圓肉有何功效與作用，怎樣食用健康

2024-12-08 14:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

干桂圓殼、桂圓肉的功效與作用,怎樣食用更有利健康

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王洪寬醫(yī)師

費縣人民醫(yī)院

二級甲等

外科

干桂圓殼和桂圓肉具有多種功效與作用，如益氣補血、安神養(yǎng)心、增強免疫力、改善睡眠、抗氧化等。食用方法得當能更好地發(fā)揮其益處。 1. 益氣補血：可緩解氣血不足導致的乏力、面色蒼白等。常見的補血藥物有硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片。 2. 安神養(yǎng)心：有助于改善神經(jīng)衰弱、心煩失眠。如安神補腦液、柏子養(yǎng)心丸、天王補心丸等藥物有類似作用。 3. 增強免疫力：含有的營養(yǎng)成分能提高身體抵抗力。 4. 改善睡眠：能調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，讓人更容易入睡且睡眠質量提高。 5. 抗氧化：清除體內自由基，延緩衰老。總之，干桂圓殼和桂圓肉是不錯的養(yǎng)生食材，但食用要適量?？芍苯邮秤?、煮粥、煲湯等，不過對于熱性體質或患有某些疾病的人群，應在醫(yī)生指導下食用。
2024-12-09 08:53

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»