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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫志佳 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科
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吃生花生有補充營養(yǎng)、促進消化、保護心血管、增強記憶力、止血等好處。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-01-09 10:08
1.補充營養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等，能為身體提供能量和營養(yǎng)。
2.促進消化：含膳食纖維，可促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。
3.保護心血管：其不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇，預(yù)防心血管疾病。
4.增強記憶力：含有的卵磷脂對大腦發(fā)育和記憶力提升有益。
5.止血：紅衣中的成分能促進血小板生成，有一定止血作用。
適量吃生花生對身體有益，但要注意控制量，避免過量食用導(dǎo)致消化不良等問題。
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