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2014-01-09 10:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：肝病

問(wèn)題：

冬季怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝?

回答1
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林玉潔副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

保肝護(hù)肝的方法是從平時(shí)的飲食習(xí)慣開始注意的。平時(shí)可以多吃一些燕麥啊，蕎麥，玉米，海帶，卷心菜，牛奶，洋蔥啊，甘薯等等這些養(yǎng)肝護(hù)肝效果不錯(cuò)的食物。另外，新鮮水果和蔬菜，鮮棗、胡蘿卜也是強(qiáng)肝的食物。平時(shí)家里多準(zhǔn)備一些西葫蘆啊，菠菜，還有西紅柿，山藥，這類的食品，養(yǎng)肝護(hù)肝效果也很明顯的。還有平時(shí)可常吃堅(jiān)果類的食品，如堅(jiān)果（比如核桃），花生，芝麻啊等，而且最好吃一些動(dòng)物的肝臟啊，羊肉，海鮮（蝦），豆類之類的等等
2014-01-09 10:21

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什么是肝病? 　　肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病，應(yīng)以積極預(yù)防為主。肝病的表現(xiàn)是很隱晦的，最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。查看全文»

疾病癥狀：黃疸牙齦出血

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