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18歲是否還能長高

18歲是否還能長高

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉仕群 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    18歲仍有長高的可能,但受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。建議到醫(yī)院檢查骨骺線狀況。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.遺傳因素:身高很大程度上由遺傳決定,父母身高較高,子女長高的可能性相對較大。
    2.營養(yǎng)狀況:充足且均衡的營養(yǎng)對長高至關(guān)重要,如富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅等的食物。
    3.睡眠質(zhì)量:良好的睡眠有助于生長激素分泌,利于骨骼生長。
    4.運(yùn)動(dòng)鍛煉:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球等,可刺激骨骼生長。
    5.疾病影響:某些疾病可能影響身高發(fā)育,如生長激素缺乏癥等。
    總之,18歲能否長高因人而異。建議及時(shí)檢查骨骺線,根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。

    2014-01-09 12:40
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