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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李恩慶 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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補(bǔ)腎壯陽的食物有多種，如韭菜、海產(chǎn)品、堅(jiān)果、黑豆、黑芝麻等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2014-01-09 16:47
1.韭菜：富含硫化物等營養(yǎng)成分，有一定的壯陽作用。
2.海產(chǎn)品：如牡蠣，含鋅豐富，有助于提升性功能。
3.堅(jiān)果：像核桃、杏仁，能補(bǔ)充營養(yǎng)，對腎臟有益。
4.黑豆：補(bǔ)腎氣，可增強(qiáng)體質(zhì)。
5.黑芝麻：有補(bǔ)肝腎、潤五臟的功效。
6.黑木耳：能滋陰補(bǔ)腎。
合理食用這些食物，對補(bǔ)腎壯陽有一定幫助，但效果因人而異。
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