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耳朵里的穴位眾多，其分布具有一定規(guī)律，作用也各有不同，包括調(diào)節(jié)臟腑功能、緩解疼痛、改善睡眠、調(diào)節(jié)情緒、促進血液循環(huán)等。 1.調(diào)節(jié)臟腑功能：如心、肝、脾、肺、腎等穴位，通過刺激相應(yīng)穴位，可調(diào)理對應(yīng)的臟腑功能。 2.緩解疼痛：像神門、交感等穴位，對頭痛、牙痛等疼痛癥狀有一定緩解作用。 3.改善睡眠：耳穴中的枕、神門等，能幫助改善失眠、多夢等睡眠問題。 4.調(diào)節(jié)情緒：肝、膽等穴位的刺激，有助于調(diào)節(jié)焦慮、抑郁等不良情緒。 5.促進血液循環(huán)：耳尖、耳垂等穴位的按摩或刺激，可促進耳部及全身的血液循環(huán)。 總之，了解耳朵里的穴位圖對于日常保健和一些疾病的輔助治療有一定意義，但需在專業(yè)人士指導下進行操作。