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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李玉杰 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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多喝水對身體有益，包括促進(jìn)代謝、維持體液平衡、幫助消化、保護(hù)器官、改善皮膚等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2019-12-01 16:59
1.促進(jìn)代謝：加速體內(nèi)廢物和毒素排出，保持身體清潔。
2.維持體液平衡：保證各組織和器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
3.幫助消化：促進(jìn)胃腸道蠕動，預(yù)防便秘。
4.保護(hù)器官：減輕腎臟負(fù)擔(dān)，預(yù)防泌尿系統(tǒng)疾病。
5.改善皮膚：使皮膚水潤，減少干燥和皺紋。
總之，多喝水對維持身體健康非常重要，但也要適量，避免過度飲水。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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付瑜 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議你不要喝的太多，容易水中毒。不要渴了才去喝水，不要運(yùn)動完立即去喝水，不要喝過涼的水。祝健康快樂！
2014-01-10 14:13
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