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抽煙引起的黃牙可以通過多種方法變白，如洗牙、冷光美白、使用美白牙膏、牙貼以及家庭美白套裝等。 1.洗牙：通過專業(yè)的潔牙設備去除牙齒表面的煙漬、牙結石等，恢復牙齒本來的顏色。但洗牙主要是清潔作用，對于深層的色素沉著改善有限。 2.冷光美白：利用特殊的冷光照射涂在牙齒表面的美白劑，使其發(fā)生氧化還原反應，從而達到美白效果。不過可能會引起牙齒敏感等不適。 3.美白牙膏：含有一些特殊成分，如過氧化物、焦磷酸鹽等，長期使用能在一定程度上減輕牙齒表面的色素。 4.牙貼：一般含有過氧化物，貼在牙齒表面發(fā)揮美白作用，但使用不當可能損傷牙齦。 5.家庭美白套裝：需在醫(yī)生指導下使用，通常包括美白劑和托盤，能對牙齒進行持續(xù)的美白處理。 總之，抽煙導致的黃牙變白需要綜合考慮多種方法，并根據個人牙齒情況和經濟條件選擇適合自己的方式。同時，戒煙對于保持牙齒美白和口腔健康至關重要。