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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊睿 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
運動醫(yī)學科
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維生素E和維生素C通常是可以一起服用的，二者在人體內發(fā)揮著不同但相互補充的作用。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2014-01-10 16:34
1.維生素C是一種水溶性維生素，具有抗氧化、促進膠原蛋白合成、提高免疫力等作用。
2.維生素E是一種脂溶性維生素，也有抗氧化、保護細胞等功能。
3.同時服用這兩種維生素，可能有助于增強抗氧化效果，對皮膚健康、預防心血管疾病等有益。
4.但需注意，過量補充可能會帶來不良影響，如胃腸不適等。
5.個體對這兩種維生素的吸收和代謝存在差異。
一般情況下，維生素E和維生素C可以一起服用，但應根據(jù)自身情況合理補充，必要時咨詢醫(yī)生。
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