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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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蔡冬梅 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科門診
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胡蘿卜對健康有益,包括提供營養(yǎng)、促進(jìn)消化、保護(hù)視力、增強(qiáng)免疫力、輔助降血脂等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
2014-01-10 20:07
1.提供營養(yǎng):富含維生素A、維生素C、鉀等多種營養(yǎng)成分。
2.促進(jìn)消化:含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化。
3.保護(hù)視力:其所含的胡蘿卜素有助于維持眼睛正常功能。
4.增強(qiáng)免疫力:多種維生素和礦物質(zhì)能提升身體抵抗力。
5.輔助降血脂:可在一定程度上降低血液中的膽固醇水平。
適量食用胡蘿卜有助于維持身體健康,但飲食應(yīng)多樣化。
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