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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周帥飛 醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內科
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常吃洋蔥對健康有諸多好處，如降低血壓、預防血栓、增強免疫力、促進消化、抗氧化等。 1.降低血壓：洋蔥中的前列腺素 A 能擴張血管，降低血液黏稠度，從而有助于降低血壓。 2.預防血栓：其含有的硫化物能抑制血小板聚集，減少血栓形成的風險。 3.增強免疫力：富含的維生素 C 和類黃酮等物質，可提高身體的抵抗力。 4.促進消化：洋蔥能刺激胃腸道分泌消化液，促進胃腸蠕動，改善消化功能。 5.抗氧化：含有的花青素等抗氧化成分，能清除自由基，延緩細胞衰老。 6.抗菌消炎：具有一定的抑制細菌和病毒的作用，有助于預防感染。 總之，洋蔥是一種營養(yǎng)豐富且對健康有益的食物，但食用也要適量，且不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-09 10:20
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