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風(fēng)寒感冒有哪些有效的食療方法？

2014-01-12 11:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

風(fēng)寒感冒有哪些有效的食療方法？

回答1
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林躍家主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

風(fēng)寒感冒食療方法多樣，如神仙粥、姜糖飲、菜根姜片飲、荊芥防風(fēng)粥、香蔥飲等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.神仙粥：大米、生姜、蔥白、米醋熬制，趁熱服，蓋被微汗。
2.姜糖飲：生姜切絲用沸水沖泡，調(diào)入紅糖，頓服后蓋被取汗。
3.菜根姜片飲：白菜莖根、蘿卜根、生姜、紅糖煮后熱服取汗。
4.荊芥防風(fēng)粥：荊芥、防風(fēng)等煮汁與粳米熬粥，加糖食用。
5.香蔥飲：香菜根、蔥須、白菜頭煎水加紅糖，代茶飲。
風(fēng)寒感冒食療可輔助緩解癥狀，但癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2014-01-12 11:16

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