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中年人睡覺磨牙可能由精神心理因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲感染、內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等引起。 1. 精神心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等不良情緒可能導(dǎo)致咀嚼肌在睡眠時不自主收縮，引起磨牙。 2. 咬合關(guān)系不良：如牙齒排列不齊、缺牙、長期單側(cè)咀嚼等，使得咀嚼肌用力不平衡，從而引發(fā)磨牙。 3. 腸道寄生蟲感染：蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，導(dǎo)致咀嚼肌持續(xù)收縮而磨牙。 4. 內(nèi)分泌紊亂：例如更年期體內(nèi)激素水平變化，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)疾病：帕金森病、癲癇等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能影響肌肉控制，導(dǎo)致磨牙。 中年人睡覺磨牙的原因較為復(fù)雜，如果磨牙癥狀頻繁且嚴重，建議及時就醫(yī)，明確原因后進行針對性治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于減少磨牙的發(fā)生。