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女生雄激素過高如何通過食療改善

女生雄激素過高如何通過食療改善

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    曾龍?bào)A 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    女生雄激素過高可能由多種原因引起,如多囊卵巢綜合征、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)等。長(zhǎng)期過高可能影響月經(jīng)、生育等。如情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)??上葒L試食療。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.多吃豆類食物:如黃豆、黑豆等,其富含大豆異黃酮,有助于調(diào)節(jié)激素平衡。
    2.食用豆制品:像豆腐、豆?jié){等,也是補(bǔ)充植物雌激素的良好來源。
    3.適當(dāng)攝入堅(jiān)果:如杏仁、核桃,含有不飽和脂肪酸和維生素E,對(duì)激素調(diào)節(jié)有一定幫助。
    4.選擇新鮮蔬菜:例如西蘭花、菠菜,富含維生素和礦物質(zhì),利于身體代謝。
    5.食用魚類:尤其是富含ω-3脂肪酸的三文魚、鱈魚,有助于改善內(nèi)分泌。
    通過食療調(diào)節(jié)雄激素水平需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,同時(shí)要注意生活規(guī)律,保持良好心態(tài)。如癥狀無改善或加重,應(yīng)盡快就醫(yī)。

    2014-01-15 13:56
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是不孕不育?   不孕不育(sterility infertility),分為不孕癥和不育癥。育齡夫婦雙方同居一年以上,有正常性生活,沒有采用任何避孕措施的情況下,未能成功懷孕者稱不孕癥。雖能受孕但因種種原因?qū)е铝鳟a(chǎn)、死胎而不能獲得存活嬰兒的稱為不育癥。為女性原因所致的為女性不育,因男性原因?qū)е屡渑疾辉姓?,稱男性不孕癥或男性不育癥,習(xí)慣稱男性不育。不孕不育癥中有40%為男方原因,50%為女方原因,其他為夫妻雙方同時(shí)存在原因或是未能確認(rèn)原因的。 查看全文»

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    中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

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    主任醫(yī)師 教授

    北京婦產(chǎn)醫(yī)院

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