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如何有效治療肝氣郁結(jié)、肝火旺

2014-01-15 17:40 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何有效治療肝氣郁結(jié)、肝火旺

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

黃富娟副主任醫(yī)師

肇慶市第一人民醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

肝氣郁結(jié)、肝火旺多由情志不暢等引起，常有煩躁、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。治療方法包括中藥調(diào)理、飲食改善、情緒調(diào)節(jié)、穴位按摩、運動鍛煉等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.中藥調(diào)理：可選用逍遙丸、柴胡疏肝散、龍膽瀉肝丸等，但需遵醫(yī)囑。
2.飲食改善：多吃清淡食物，如蔬菜、水果，避免辛辣油膩。
3.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、憤怒等不良情緒。
4.穴位按摩：按摩太沖、行間等穴位，緩解肝郁癥狀。
5.運動鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、慢跑等運動，促進(jìn)氣血流通。
肝氣郁結(jié)、肝火旺的調(diào)理需要綜合多種方法，長期堅持。同時，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診。
2014-01-15 17:55

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