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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李玉潔 主治醫(yī)師
中山大學(xué)腫瘤防治中心
三級甲等
婦科
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哺乳期適量吃羊肉對身體和寶寶有一定益處,但也需注意一些事項。如果食用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時就醫(yī)。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
2014-01-15 21:33
1.營養(yǎng)補充:羊肉富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)成分,有助于產(chǎn)婦身體恢復(fù)和乳汁分泌。
2.增強免疫力:其中的營養(yǎng)物質(zhì)能提高產(chǎn)婦的免疫力,減少患病幾率。
3.注意烹飪方式:應(yīng)選擇清淡的烹飪方法,避免過于油膩和辛辣。
4.食用量控制:適量食用,以免引起消化不良或上火。
5.過敏風(fēng)險:少數(shù)產(chǎn)婦或?qū)殞毧赡軐ρ蛉膺^敏,需留意身體反應(yīng)。
總之,哺乳期可適當(dāng)吃羊肉,但要注意上述方面,確保自身和寶寶的健康。
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回答2
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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母乳期間一般最好不要吃羊肉,羊肉的內(nèi)火相對比較重,產(chǎn)婦如果吃了羊肉就有可能會影響乳汁,造成寶寶內(nèi)火偏重,寶寶內(nèi)火偏重,就有可能會出現(xiàn)眼屎多,大便干結(jié),便秘等一系列的癥狀而影響孩子的健康發(fā)育,在母乳期間不要吃羊肉,狗肉,牛肉等一些內(nèi)火偏重的食物。
2019-12-13 10:26
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