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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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任立飛 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
婦科
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降低體內(nèi)雄性激素可從生活方式、飲食調(diào)整、藥物治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、情緒管理等方面入手。 1.生活方式:保持規(guī)律作息,充足睡眠有助于維持內(nèi)分泌平衡,減少雄性激素的過度分泌。 2.飲食調(diào)整:增加富含雌激素的食物攝入,如大豆、亞麻籽、蜂王漿等。減少高糖、高脂肪食物的攝取。 3.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用螺內(nèi)酯、環(huán)丙孕酮、非那雄胺等藥物。但需注意藥物可能的副作用,如月經(jīng)紊亂、乳房脹痛等。 4.運(yùn)動(dòng)鍛煉:適度的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、瑜伽等,能促進(jìn)新陳代謝,調(diào)節(jié)激素水平。 5.情緒管理:長(zhǎng)期的壓力和焦慮可能導(dǎo)致激素失衡,學(xué)會(huì)放松,如冥想、深呼吸等,有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌。 總之,降低體內(nèi)雄性激素需要綜合多種方法,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。若雄性激素異常升高導(dǎo)致明顯癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確原因后采取針對(duì)性治療。
2024-12-09 03:51
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什么是不孕不育? 不孕不育(sterility infertility),分為不孕癥和不育癥。育齡夫婦雙方同居一年以上,有正常性生活,沒有采用任何避孕措施的情況下,未能成功懷孕者稱不孕癥。雖能受孕但因種種原因?qū)е铝鳟a(chǎn)、死胎而不能獲得存活嬰兒的稱為不育癥。為女性原因所致的為女性不育,因男性原因?qū)е屡渑疾辉姓?,稱男性不孕癥或男性不育癥,習(xí)慣稱男性不育。不孕不育癥中有40%為男方原因,50%為女方原因,其他為夫妻雙方同時(shí)存在原因或是未能確認(rèn)原因的。 查看全文»
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