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脾腎陽(yáng)虛通過(guò)按摩哪些穴位能調(diào)理

2024-12-05 10:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

脾腎陽(yáng)虛可以按摩哪些穴位調(diào)理

回答1
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孔浩醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

脾腎陽(yáng)虛可通過(guò)按摩關(guān)元穴、腎俞穴、足三里穴、涌泉穴、脾俞穴等來(lái)進(jìn)行調(diào)理。 1.關(guān)元穴：位于臍下三寸，具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功，按摩此穴能補(bǔ)充腎陽(yáng)。 2.腎俞穴：在第二腰椎棘突旁開(kāi) 1.5 寸處，按摩可溫補(bǔ)腎陽(yáng)，緩解因腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的癥狀。 3.足三里穴：位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣，能調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣，對(duì)脾腎陽(yáng)虛有一定改善作用。 4.涌泉穴：在足底，屈足卷趾時(shí)足心最凹陷中，按摩可滋陰益腎，引火下行。 5.脾俞穴：在第 11 胸椎棘突下，旁開(kāi) 1.5 寸，按摩能健脾和胃，增強(qiáng)脾的功能。按摩穴位調(diào)理脾腎陽(yáng)虛需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)還應(yīng)注意飲食起居，避免過(guò)度勞累和食用生冷食物。若癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。
2024-12-05 12:51

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什么是陽(yáng)虛? 　　陽(yáng)虛是病證名，指陽(yáng)氣不足或功能衰退的證候?！端貑?wèn)·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽(yáng)虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽(yáng)，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽(yáng)虛則陰盛，故命門火衰亦多見(jiàn)功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽(yáng)虛亦可見(jiàn)于心陽(yáng)虛或脾陽(yáng)虛。癥見(jiàn)面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長(zhǎng)、口唇色淡、口淡無(wú)味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽(yáng)氣。查看全文»

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