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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉海燕 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
老年科
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老人便秘較為常見，可能由腸道蠕動減緩、飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運動、精神心理因素及某些疾病等引起。長期嚴重便秘可能導致腸道疾病等風險，必要時應及時就醫(yī)。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-01-18 14:35
1.飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物等，多喝水，晨起可喝淡鹽水。
2.適度運動：如散步、太極拳等，促進腸道蠕動。
3.培養(yǎng)良好排便習慣：定時排便，避免憋便。
4.藥物輔助：可在醫(yī)生指導下使用乳果糖、聚乙二醇等緩瀉劑，但需遵醫(yī)囑。
5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
老人便秘需綜合調(diào)理，若便秘癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時就醫(yī)診治。
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