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慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎癥，治療和調(diào)理方法包括藥物治療、鼻腔清洗、改善生活習(xí)慣、避免過(guò)敏原、適度運(yùn)動(dòng)等。 1.藥物治療：可使用鼻用糖皮質(zhì)激素，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等，減輕鼻腔炎癥；口服抗組胺藥，像氯雷他定、西替利嗪，緩解過(guò)敏癥狀；還可應(yīng)用減充血?jiǎng)?，如羥甲唑啉滴鼻液，但不宜長(zhǎng)期使用。 2.鼻腔清洗：用生理鹽水或?qū)Ｓ玫谋乔磺逑匆簺_洗鼻腔，去除分泌物和過(guò)敏原。 3.改善生活習(xí)慣：保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、清潔，避免過(guò)度吸煙和飲酒。 4.避免過(guò)敏原：明確過(guò)敏原后盡量避免接觸，如花粉、塵螨等。 5.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，如慢跑、游泳等。 總之，慢性鼻炎的治療和調(diào)理需要綜合多種方法，并持之以恒?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。