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頭暈可能由貧血、低血壓、頸椎病、耳部疾病、腦血管疾病等引起。緩解頭暈需要明確病因，采取針對性的措施，包括改善生活方式、藥物治療、物理治療等。 1.貧血：貧血導(dǎo)致頭暈是因?yàn)檠簲y氧能力下降。治療上要補(bǔ)充造血原料，如硫酸亞鐵、維生素 B12 、葉酸等。飲食上多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素的食物。 2.低血壓：血壓過低會使大腦供血不足。要多喝水，增加血容量，適當(dāng)增加鈉鹽攝入。必要時(shí)使用鹽酸米多君等藥物。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管神經(jīng)?？赏ㄟ^頸椎牽引、按摩、針灸等物理治療，服用頸復(fù)康顆粒等藥物。 4.耳部疾?。喝缍Y、梅尼埃病。耳石癥可通過手法復(fù)位，梅尼埃病需使用倍他司汀等改善內(nèi)耳循環(huán)。 5.腦血管疾?。耗X動脈硬化、腦梗死等。需用阿司匹林抗血小板聚集，阿托伐他汀穩(wěn)定斑塊，以及改善腦循環(huán)的藥物如銀杏葉提取物。 頭暈原因多樣，治療方法各異。如果經(jīng)常頭暈或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行規(guī)范治療。