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長(zhǎng)期不吃鹽對(duì)身體有何影響

長(zhǎng)期不吃鹽對(duì)身體有何影響

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    鄧洪容 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    長(zhǎng)期不吃鹽會(huì)給身體帶來(lái)諸多不良影響,甚至可能引發(fā)疾病,需要引起重視。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.身體乏力:缺鹽會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)失衡,使人感到四肢無(wú)力、疲勞。
    2.胃腸不適:可能出現(xiàn)嘔吐、惡心等癥狀,影響消化功能。
    3.肌肉問(wèn)題:容易引發(fā)肌肉痙攣,影響正常活動(dòng)。
    4.腎臟損傷:長(zhǎng)期缺鹽會(huì)破壞腎功能,如引起蛋白尿。
    5.甲狀腺異常:可能導(dǎo)致大脖子病的發(fā)生。
    總之,鹽是人體必需的物質(zhì),但也不能過(guò)量攝入。應(yīng)保持適量,以維持身體正常機(jī)能。

    2014-01-20 14:52
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