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小兒肺脾氣虛體質(zhì)較為常見，常表現(xiàn)為精神欠佳、面色蒼白、易疲勞、食欲不振、易感冒等。調(diào)理可從飲食、中藥、推拿等方面著手，如服用中藥方劑、使用單味中藥等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.方劑調(diào)理：可選用參苓白術散，其具有補脾胃、益肺氣的作用，適用于脾胃虛弱、食少便溏等癥狀。
2.單味中藥：黃芪能補氣升陽、固表止汗；白術健脾益氣、燥濕利水；山藥補脾養(yǎng)胃、生津益肺。
3.食療輔助：食用山藥粥、紅棗粥等，有一定的健脾益氣功效。
4.推拿療法：通過按摩足三里、脾俞、肺俞等穴位，促進氣血運行，增強臟腑功能。
5.生活調(diào)理：保證充足睡眠，適當進行戶外活動，增強體質(zhì)。
小兒肺脾氣虛的調(diào)理需要綜合多種方法，且應在醫(yī)生指導下進行。家長要密切關注孩子的身體變化，如有不適，及時就醫(yī)。