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7 個月的寶寶不建議天天吃雞蛋。這涉及寶寶的消化能力、營養(yǎng)均衡、過敏風險、飲食多樣性、生長發(fā)育等因素。 1. 消化能力：7 個月寶寶的消化系統(tǒng)尚未完全成熟，天天吃雞蛋可能加重消化負擔，導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。 2. 營養(yǎng)均衡：寶寶成長需要多種營養(yǎng)素，天天吃雞蛋可能導(dǎo)致其他重要營養(yǎng)攝入不足，應(yīng)保證食物種類豐富，如蔬菜、水果、肉類等。 3. 過敏風險：雞蛋是常見的過敏原之一，天天食用增加過敏發(fā)生的可能性。若出現(xiàn)過敏，可能有皮疹、嘔吐、呼吸困難等表現(xiàn)。 4. 飲食多樣性：單一食物無法滿足寶寶全面的營養(yǎng)需求，應(yīng)讓寶寶嘗試不同食物，培養(yǎng)良好的飲食習慣。 5. 生長發(fā)育：長期單一飲食可能影響寶寶的生長發(fā)育，包括身體和智力方面。 總之，7 個月寶寶的飲食應(yīng)注重多樣化和均衡，雞蛋可適量食用，但不建議天天吃。