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回答1
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譚源駿 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
骨科
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慢性肝炎患者的飲食至關(guān)重要,日常可食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維且清淡易消化的食物,如魚肉、新鮮蔬果、豆制品、粗糧、菌類等。 1.魚肉:富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),易于消化吸收,如三文魚、鱈魚等,能為身體提供必需的營養(yǎng),增強(qiáng)免疫力。 2.新鮮蔬果:富含維生素和礦物質(zhì),如橙子、蘋果、菠菜、胡蘿卜等,有助于抗氧化,促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。 3.豆制品:含有豐富的植物蛋白,如豆腐、豆?jié){等,可補(bǔ)充蛋白質(zhì),減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 4.粗糧:如玉米、燕麥等,富含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘,減少毒素在體內(nèi)的蓄積。 5.菌類:像香菇、木耳等,富含多糖類物質(zhì),有助于提高機(jī)體免疫力。 總之,慢性肝炎患者的飲食要多樣化,合理搭配,避免食用油膩、辛辣、刺激性食物,戒煙戒酒,以利于病情的穩(wěn)定和恢復(fù)。
2024-12-09 18:24
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